Новости

Преимущества паровых бань.

Преимущества паровых бань.

Пар использовался на протяжении всей истории для широкого круга задач. Будь то питание машин, приготовление пищи или чистка поверхностей, мы обнаружили мощные преимущества использования пара в нашей повседневной жизни. Для многих культур использование пара воспринимается как ритуал, позволяющий расслабиться и общаться с другими людьми. Но люди быстро поняли, что польза паровой бани не ограничивается отдыхом и расслаблением. На самом деле, это может улучшить ваше здоровье несколькими способами, включая улучшение кровообращения, снижение стресса и очищение кожи, и многие другие. А благодаря современным технологиям вы можете ощут

Читать продолжение
Пять причин, почему паровой душ помогает улучшить сон

Пять причин, почему паровой душ помогает улучшить сон

Недостаток сна серьезно влияет на здоровье. Если у вас систематически не получается спать по 7-9 часов в сутки, возможно, пришло время воспользоваться паровым душем.Мы находимся в разгаре национального кризиса сна. Наш отвлекающий 24/7 образ жизни удерживает нас достаточно долго, чтобы восстановить наши тела и умы через рекуперативный отдых. Мало того, что мы не делаем того, что в наших силах, чтобы избавиться от недостатка сна, мы рискуем нашим общим физическим и психическим здоровьем.У людей, страдающих от нехватки сна, много сложностей со здоровьем. Согласно исследованиям Американского Национального фонда сна, 35% американцев говорят, что

Читать продолжение